Fitness-Kurse für Mama mit Baby
Nach der Schwangerschaft fit werden,
in die alte Jeans passen - Sport machen!
Mit dem süßesten Trainingspartner der Welt!
Zum Kangatraining® kannst Du Dein Baby mitbringen.
Während die Mama trainiert, schläft ihr Baby meist zufrieden, angekuschelt in der Tragehilfe. Der süßeste Trainingspartner der Welt muss mindestens 6 - 8 Wochen alt sein, dann kann es losgehen - Kangatraining® in Recklinghausen.
Kursinfo Kangatraining® indoor & outdoor
Quereinstieg
immer möglich
anteilige Kursgebühr
Stunde verpasst?
Hol Deine Stunde in einem
Parallelkurs nach
Fragen? Ruf an!
Colette 0171 298 92 93
Wo trainieren wir ?
Indoor : Tanzschule
Outdoor: Stadtgarten, Mollbeck, Haard
Beckenboden. Rectusdiastase. Rückbildung.
Kanga® Powerhouse - Was erwartet Dich?
Atemübungen, Theorie, modernes, reflektorisches Beckenboden- und Ganzkörpertraining, Tiefenentspannung, Übungen - die Du gut in Deinen Alltag integrieren kannst.
POWERHOUSE lohnt sich immer, nicht nur zur Rückbildung.
Der Kurs findet ohne Baby statt. NIMM DIR ZEIT FÜR DICH!
Quereinstieg
bis zur 2. Stunde möglich
aufeinander aufbauend
komplette Kursgebühr
Stunde verpasst?
Es gibt zu jeder Stunde Hausaufgaben bis zur nächsten Kursstunde. Hausaufgaben gibt es per WhatsApp
Fragen? Ruf an!
Colette 0171 298 92 93
Wo trainieren wir ?
Online: per LIVE Videokonferenz
Indoor : Tanzschule
Outdoor: Stadtgarten, Mollbeck, Haard
Premium Personaltraining
Fokus Beckenboden & Rectusdiastase
Du hast feste Termine mit mir.
Du bekommst einen individuellen Trainingsplan.
Wir sehen uns live oder online oder eine Kombination aus beidem.
Du bist flexibel.
Du kannst jederzeit starten.
Die Trainingsdauer richtet sich nach deinen Zielen.
Premium Einzelstunden Colette Böhme
EUR 90
Kontakt
0171 298 92 93
colette.boehme@gmail.com